Tι είναι το TRX®  

Σημαίνει προπόνηση με αντιστάσεις για όλο το σώμα. Το σύστημα αυτό αναπτύχθηκε απο τον Randy Hetrick έναν πρώην πεζοναύτη του Αμερικάνικου Ναυτικού στις αρχές της δεκαετίας του 2000.

 

Με την χρήση του TRX®  κάνουμε την προπόνηση σας ολοκληρωμένη  βελτιώνοντας ταυτόχρονα την δύναμη την αντοχή την ελαστικότητα και την ταχύτητα.

Με το βάρος του σώματός μας εκτελούμε αμέτρητες ασκήσεις και συνδιασμούς  κάνοντας έτσι την γυμναστική συναρπαστική.